Wat is een ontspanningsmassage?

De ontspanningsmassage heeft als doel om lichaam en geest tot rust te brengen.

De druk die gegeven wordt en het tempo dat wordt gehanteerd liggen lager dan bij

andere soorten massages.

Hierdoor ontspannen de spieren en de rest van het lichaam.

Een ontspannen lichaam zorgt tegelijk voor mentale ontspanning.

De redenen voor een ontspanningsmassage zijn erg uiteenlopend en verschillen van

persoon tot persoon.

Over het algemeen kan er van uit worden gegaan dat men de stress wil verminderen.